Yoga.
Unsere Tochter Magdalena Tauber, Dipl. med. Massage Therapist / Beautician Yoga Teacher
Inmitten von Bergen und Wäldern haben wir es uns als erstes Natur- und Yogahotel in Südtirol zur Aufgabe gemacht, mit speziellen Yoga Arrangements den Körper und die Seele wieder in Einklang zu bringen.
Mit einfachen Worten ausgedrückt bedeutet Yoga die Verbindung und Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Den eigenen Körper spüren, einatmen und loslassen.
Durchatmen und Ankommen. Luftig und frei. Hell und offen. Mit Blick auf die Berge lauschen Sie der inneren Stille im Panorama-Yoga-Raum oder bei Vogelzwitschern und rauschenden Bäumen auf unserer Yoga-Plattform im Wald.
In unserem wöchentlichen Yogaprogramm und unseren speziellen Retreats mit internationalen Lehrern zeigen wir Ihnen, wie Sie dem gewöhnlichen Alltagsstress entfliehen können.
Räume mitten in der Natur.
Hier wird das Drinnen zum Draußen. Naturbelassene Holzböden, luftige Raumhöhen und große Glasfronten. Unsere zwei großzügigen Panorama-Yogaräume liegen in geschützter Abgeschiedenheit wenige Meter vom Seerosenteich entfernt. Es ist ein wunderbares Gefühl, wenn wir von hier bis zum Horizont schauen und mit uns selber Verbindung aufnehmen.
Die Yoga-Plattform aus Lärchenholz befindet sich fünf Gehminuten entfernt auf einer schönen Waldlichtung. Hören Sie den Specht klopfen, den Wind flüstern und die Blätter rascheln? Riechen Sie würzige Baumharze und die duftenden Gräser? Spüren Sie die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut? Es gibt kaum einen magischeren Ort, um Yoga zu praktizieren und bei sich anzukommen.
Täglich Yoga.
Unser zertifiziertes Yogalehrer-Team bietet täglich abwechslungsreiche Klassen für alle Könnerstufen an: Ruhig oder dynamisch, sanft oder kraftvoll, fließend oder haltend.
Hochwertiges Zubehör an Matten, Blöcken, Meditationskissen, Decken, Yoga-Bolstern und Gurte steht Ihnen während unseren Yogastunden zur Verfügung.
- Montag 8.00 – 9.00 Uhr Kundalini Yoga
- Dienstag 18.15 – 19.15 Bhakti Flow
- Mittwoch 8.00 – 9.00 Calm Yin Yoga
- Donnerstag 8.00 – 9.00 Soft Morning Flow
- Freitag 18.15 – 19.15 Deep Stretch Yoga
- Samstag 8.00 – 9.00 Hips Like Honey Yoga
- Sonntag 8.00 – 9.00 Gentle Wake Up Yoga
* Änderungen im Programm vorbehalten
SAALERWIRT YOGASOMMER
Zusätzlich zu unseren täglichen, kostenfreien Yogaeinheiten für alle Levels, bieten wir von Mai bis Oktober 2024 erstmals den Saalerwirt Yogasommer an: Jede Woche bieten wir ein zusätzlich buchbares Yoga-Highlight mit externen Gastlehrern für alle Yogis, die tiefer eintauchen möchten. Freuen Sie sich auf Mantra-Klänge, 108 Sonnengrüße, spezielle Workshops, Kundalini-Frequenzen, Breath-Work und Kakao-Zeremonien und Kirtan-Veranstaltungen.
Yoga-Highlight buchen
Nicht nur auf der Matte.
Yoga ist für uns mehr als gesunde Fitness, es ist eine Art zu leben. Das nachhaltige Saalerwirt-Konzept schreibt Wohlbefinden und Gesundheit groß: Entspannen Sie in der wohltuenden Wärme der Saunen, erfrischen Sie sich im ökologischen Naturschwimmteich oder sehen Sie einfach nur, am Badesteg sitzend, den tanzenden Libellen zu.
Alle imHaus Suiten sind strahlenreduziert gebaut und in Südtiroler Zirbenholz, mit Gesundheitsmatratzen und Bettwaren aus Pflanzenfasern ausgestattet.
In der Küche verwenden wir BIO-Produkte vom eigenen Bauernhof, Kräuter aus dem Hausgarten und wenn möglich regionale Produkte.
