• Sonnenaufgang Südtirol, Yoga am Berg mit Saalerwirt

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  • Saalerwirt: Ihr Yoga Hotel in Südtirol, umgeben von Bergen üben, mitten in der Natur, Drei Zinnen, Dolomiten, Pustertal

    Yoga Berg

Che la vacanza yoga in Alto Adige abbia inizio.

 

Silenzioso o dinamico. Delicato o pieno di forza. Fluente o stabile. Rilassante o energetico. Forte o armonioso.

Lo yoga è più che esercizi per una sana forma fisica, è uno stile di vita. Al Hotel Saalerwirt può fare pratica con Magdalena, figlia maggiore della famiglia Tauber che con il suo essere radioso e positivo emana serenità e energia allo stesso tempo facendo sentire a proprio agio ogni signolo partecipante.

Non importa se principianti o avanzati, la nostra pratica yoga è flessibile ed si rivolge a tutti, come un invito espresso tra amici, come un abbraccio tenero.

 

Domenica    08.00 - 09.00      lezione mattutina         
Martedì08.00 - 09.00lezione Yin Yoga *
Giovedì18.30 - 19.30lezione serale
Venerdì08.00 - 09.00lezione mattutina 

*indossare vestiti yoga a maniche lunghe  

Le nostri lezioni di yoga sono adatte a tutti ♥ Durante i yoga retreat e le settimane a forfait yoga la nostra pratica mattutina si svolge nella stanza di relax al laghetto ♥

 

Yoga individuale 

Approfondisca la Sua pratica di yoga personale con una o più lezioni di yoga individuali assieme a Magdalena Tauber. Lezioni pensate su misura per Lei, rivolte alle Sue esigenze individuali, al Suo livello personale. Prenoti una lezione individuale di yoga. Prenoti una leziona di yoga individuale o in coppia.

 

Novità: lezioni di yoga per tutti

Anche gli ospiti giornalieri e le persone che abitano in zona sono benvenute alle nostre lezioni di yoga aperte! Registrazione per telefono o via mail.


Magdalena Tauber

Quando facciamo ciò che amiamo, diamo col cuore, lasciamo che l'anima ci guidi e veniamo guidati dall'universo ...

Dal 2006 gestisco la Spa del Saalerwirt. Dopo aver frequentato la mia prima lezione di yoga dieci anni fa, lo yoga è diventato presto una delle mie occupazioni preferite vicino all'equitazione. All'inizio ho dovuto imparare a essere paziente nei confronti del mio corpo, più consapevole nel momento. Poi col passare del tempo continuando la mia ricerca interiore ed esteriore negli esercizi yoga mi accorgevo sempre di più degli effetti positivi dello yoga su di me e la mia vita.

Da allora lo yoga mi ha accompagnato attraverso periodi turbolenti della mia vita e dopo un lungo viaggio in India ho completato il mio corso di insegnante di yoga nella tradizione di S. Sivananda e T. Krishnamacharya. Più volte alla settimana, offro a tutti gli ospiti interessati gratuitamente lezioni di yoga di gruppo.

Il Saalerwirt è uno degli alloggi più antichi dell'Alto Adige. Essendo cresciuta tra queste mura centenarie, in un paese molto legato alla propria cultura e con i riti religiosi del nostro santuario, attribuisco grande importanza alla tradizione. Tuttavia, lo yoga può essere meravigliosamente integrato in ogni realtá, sprecialmente se praticato e vissuto in un posto di grande energia come Maria Saalen. Se l'ho incuriosita mi trova nella nuova sala yoga con vista sulle montagne ad aspettarla per farle conoscere lo yoga e chissà... forse anche una parte di se che non conosceva ancora. Namasté

Sommeryoga mit Magdalena Tauber beim Saalerwirt