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16.10 - 20.10.2022 | Yoga & Hotel ab € 666

Abstand. Ruhe. Zeit für sich und Zeit für das Leben. In unseren Yoga Auszeiten finden wir tiefer in uns hinein und erleben jedes mal unbeschreibliche Schönheiten in und um uns.

 

  • 4 Übernachtungen inklusive Verwöhn-Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-Gänge Menü, vegetarisch oder mit Fleisch, am Abend
  • Tägliches Yoga mit Claudia Galos im schönen Panorama-Yogaraum mit Holzfußboden und professionellem Equipment
  • Sonntagsaperitif Sekt und Südtiroler Häppchen
  • Entspannende Wellness-Stunden im Saunahaus am Schwimmteich
Sonntag     16.30 - 18.00                       
Montag

07.30 - 09.00

16.30 - 18.00

Dienstag

07.30 - 09.00

16.30 - 18.00

Mittwoch

07.30 - 09.00

16.30 - 18.00

Donnerstag07.30 - 09.00

 

Info:

  • Das Yoga richtet sich an Alle: Mit Variationen bekommen Geübte neue Impulse und Einsteiger finden einen angepassten Zugang zum Yoga
  • Die Kursgebühr beträgt € 290. Diese bitte direkt bei Claudia Galos buchen.
  • Die Zimmer bitte direkt beim Saalerwirt reservieren, Classic DZ inkl. Halbpension ab € 94,-
  • Informationen und Buchung Yoga: Claudia Galos, namaste@claudiagalos-yoga.at, www.claudiagalos-yoga.at 
  • Informationen und Buchung Übernachtung: Hotel Saalerwirt, info@saalerwirt.com, www.saalerwirt.com 

Ich freue mich sehr auf Eure Anmeldungen! Namasté

Claudia

Claudias Weg mit Yoga. Meine Liebe und mein Verständnis über Yoga wurde wie so oft über Umwege wieder entdeckt. Meine Grundausbildung genoss ich von 2006 bis 2008 im Iyengar Stil. Seit 2010 vertiefe ich mich immer wieder gerne in die therapeutischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Dieser Ausdruck des Hatha Yoga wurde aus dem traditionellen Iyengar Yoga mit Physiotherapeuten erarbeitet, um die Asanas - Körperhaltungen - für unsere „westlichen Körper" zugänglicher werden zu lassen. Ich lege mich auf keinen Yogastil fest, sondern vertraue den Erfahrungen. In meinem Unterricht fordere ich immer wieder auf, den Körper wahrzunehmen und spüren zu lernen, wo die momentanen „Grenzen“ liegen. Die Verbindung mit dem Atem ist der Schlüssel dazu. Und dann geht’s voran.

Neugierig? Komm! Ich freue mich, den Menschen das Glück näher zu bringen!

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