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15.07 - 19.07.2020 | Yoga & Hotel ab € 605

Erlebe an diesen vier Tagen das Wohlgefühl „wacher Ruhe". Eine sehr achtsame Yoga-Praxis wird deine Körperwahrnehmung verfeinern und dich in Einklang mit deinem Atem bringen. Dein Gedankenfluss wird durch meditative Bewegungsabläufe ruhiger, Körper, Seele und Geist können in bessere Balance kommen.

Mittwoch

 

 

16.00 - 18.00 Yoga zum Ankommen

21.00 - 21.30 Entspannungseinheit

 

Donnerstag

 

 

07.30 - 08.00 Sanftes Morgenyoga zum Starten in den Tag

10.00 - 12.00 Philosophie, Yoga, Atemübungen und Meditation

21.00 - 21.30 Entspannungseinheit

Freitag

 

 

07.00 - 07.30 Sanftes Morgenyoga zum Starten in den Tag

16.30 - 18.00 Philosophie, Yoga, Atemübungen und Meditation

21.00 - 21.30 Entspannungseinheit

Samstag

 

 

07.30 - 08.00 Sanftes Morgenyoga zum Starten in den Tag

10.00 - 12.00 Philosophie, Yoga, Atemübungen und Meditation

21.00 - 21.30 Entspannungseinheit

Sonntag

 

07.30 - 08.00 Sanftes Morgenyoga zum Starten in den Tag

10.00 - 12.00 Philosophie, Yoga, Atemübungen und Meditation

 

 

  • Die Yogapraxis wird den persönlichen Möglichkeiten angepasst - unabhängig von Alter und Beweglichkeit
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich, Yoga-Erfahrene herzlich willkommen
  • Schöner Yoga-Raum mit hochwertigem Zubehör
  • Am Donnerstag- und Samstag Nachmittag Zeit für Wanderungen in der Umgebung, einen Stadtbummel durch Bruneck oder die Besichtigung von Burg Rodeneck bzw. Reinhold Messners Museum "Ripa" auf Schloss Bruneck
  • Am Freitag die Möglichkeit, einen längeren Ausflug z.B. zur wunderschönen Lavarella- und Fanesalm, dem Pragser Wildsee oder zu Reinhold Messners Museum "Corona" am Gipfel des Kronplatz zu unternehmen
  • Möglichkeit mit Birgit auf spezielle persönliche Anliegen bei einer Bowen-Behandlung oder Yoga-Einzelstunde einzugehen

 

Info:

  • Übernachtungen mit Halbpension ab €95 pro Person und Tag im Doppelzimmer, buchen Sie ihr Zimmer direkt hier
  • Yoga-Workshop mit Frühbucherpreis €225 bei Anmeldung und Bezahlung bis 30. April 2020, € 255 bei Anmeldung ab 01. 05. 2020, buchen Sie ihr Yogapaket direkt hier oder telefonisch bei Birgit unter 0043 650 7048233 

 

Birgit Heiss arbeitet in eigener Praxis als Bowen-Practitioner und absolvierte eine vierjährige Ausbildung in „Yoga der Energie“. Sie ist geprüfte BDY/EYU Yoga-Lehrerin (800 h). „Seit vielen Jahren bin ich von der Ganzheitlichkeit des Menschen, vom Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele überzeugt. Sowohl Bowen als auch Yoga haben mein Leben immens bereichert. Beide sind aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und für mich zu einem Weg geworden, dieser Einheit näher zu kommen.“ Birgit macht es große Freude, andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit zu begleiten. 

 

 

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