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18.10 - 22.10.2020 | Yoga & Hotel ab € 646

Abstand. Ruhe. Zeit für sich und Zeit für das Leben. In unseren Yoga Auszeiten finden wir tiefer in uns hinein und erleben jedes mal unbeschreibliche Schönheiten in und um uns.

 

  • 4 Nächte inklusive Halbpension, gerne in vegetarischer Form
  • Tägliches Yoga mit Claudia Galos im schönen Panorama-Yogaraum mit Holzfußboden und professionellem Equipement
  • Sonntagsaperitif mit Südtiroler Sekt und köstlichen Häppchen
  • Entspannende Wellness-Stunden im Saunahaus am Schwimmteich, Sauna-Aufgüsse in der finnischen Sauna
  • Yogazeiten:
Sonntag     16.30 - 18.00                       
Montag

07.30 - 09.00

16.30 - 18.00

Dienstag

07.00 - 09.30

Mittwoch15.30 - 18.00
Donnerstag07.30 - 09.00

 

Info:

  • Der Yogabeitrag von € 290 wird direkt an Claudia Galos überwiesen. Kontaktdaten: https://www.claudiagalos-yoga.at/
  • Die Hotelrechnung wird vor Ort bei der Abreise in bar, mit EC oder Kreditkarte beglichen
  • Das Yoga richtet sich an Alle: Mit Variationen bekommen Geübte neue Impulse und Einsteiger finden einen angepassten Zugang zum Yoga
  • Hochwertiges Yoga-Zubehör steht zur Verfügung: Yogamatten, Decken, Klötze, Gurten und Yoga-Bolster

 

Ich freue mich sehr auf Eure Anmeldungen! Namasté

Claudia

Claudias Weg mit Yoga. Meine Liebe und mein Verständnis über Yoga wurde wie so oft über Umwege wieder entdeckt. Meine Grundausbildung genoss ich von 2006 bis 2008 im Iyengar Stil. Seit 2010 vertiefe ich mich immer wieder gerne in die therapeutischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Dieser Ausdruck des Hatha Yoga wurde aus dem traditionellen Iyengar Yoga mit Physiotherapeuten erarbeitet, um die Asanas - Körperhaltungen - für unsere „westlichen Körper" zugänglicher werden zu lassen. Ich lege mich auf keinen Yogastil fest, sondern vertraue den Erfahrungen. In meinem Unterricht fordere ich immer wieder auf, den Körper wahrzunehmen und spüren zu lernen, wo die momentanen „Grenzen“ liegen. Die Verbindung mit dem Atem ist der Schlüssel dazu. Und dann geht’s voran.

Neugierig? Komm! Ich freue mich, den Menschen das Glück näher zu bringen!

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