• Saalerwirt: Biken, Aktivurlaub am Kronplatz

    Angebote 01

  • Idyllic Places: Stille finden beim Saalerwirt im Pustertal

    Angebote 02

  • Relais Saalerwirt: Winterurlaub am Kronplatz

    Angebote 03

  • Winteridylle beim Offline Retreat mit Yoga Delight, Claudia Müller-Ostenried im Saalerwirt bei Bruneck/Kronplatz

30.01 - 03.02.2019 | Yogapaket ab € 380

Überflüssiges loslassen und in die Fülle des Lebens eintauchen – bei diesem Offline-Retreat fällt das besonders leicht. Die großen Fenster des lichtdurchfluteten Yogaraums geben den Blick auf die Berge frei. So bleibt die Natur auch in der kalten Jahreszeit zum Greifen nah. Das Saunahaus und der Natur-SPA am Ufer des hoteleigenen Badeteichs erwärmen Herz und Seele selbst bei Minusgraden. Auch bei geführten Schneeschuhwanderungen durch die verschneiten Landschaften werden die Batterien fast wie von selbst wieder aufgeladen.

 

Anreisetag Mittwoch

 

16.30 - 18.30 Abendyoga mit Yin Elementen und Meditation

19.00             Gemeinsames Abendessen

Donnerstag

 

 

 

 

07.30 - 09.30 Aktivierendes Morgenyoga und Pranayama

11.30 - 14.30 Schneeschuhwanderung

17.30 - 19.00 Abendyoga mit Yin Elementen und Meditation

19.30             Gemeinsames Abendessen

 

Freitag

 

 

 

07.30 - 09.30 Aktivierendes Morgenyoga und Pranayama

11.30 - 16.00 Freie Zeit für Sauna und Wellness

16.00 - 18.00 Abendyoga mit Yin Elementen und Yoga Nidra

19.30             Gemeinsames Abendessen

Samstag

 

 

 

07.30 - 09.30 Aktivierendes Morgenyoga und Pranayama

11.30 - 14.30 Schneeschuhwanderung

17.30 - 19.00 Abendyoga mit Yin Elementen und Meditation

19.30             Gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag

08.00 - 09.30 Aktivierendes Morgenyoga und Pranayama

 

  • Das Yogaprogramm ist für alle Übungslevels geeignet
  • Regenerierende Entspannungsmomente mit praktischen Tipps und Inspirationen zur Entschleunigung von Claudia Müller-Ostenried
  • Die Übungen und Hilfestellungen für mehr Balance, Ruhe und Ausgeglichenheit liefern Impulse für den Alltag
  • Die mobilen Telefone bleiben während der gesamten Retreatzeit ausgeschaltet und können bei der Retreat-Leitung abgegeben werden. Die Erreichbarkeit der Teilnehmer kann in Notfällen über die Hotelrezeption erfolgen
  • Schöner Panorama-Yogaraum mit hochwertigem Zubehör in den Kursen: Yogamatten, Decken, Klötze und Yoga Bolster

Info:

  • Übernachtung inklusive teils vegetarischer Halbpension ab € 380 pro Person im Doppelzimmer, 460€ im Einzelzimmer. Bitte buchen Sie Ihr Zimmer direkt hier

 Offline Auftanken - Yogaretreat mit Claudia Müller-Ostenried beim Hotel Saalerwirt im Pustertal/Südtirol 

Claudia Müller-Ostenried

Ist ausgebildete Anusara Yoga- und Intensive Yogalehrerin, zertifizierte Personal Trainerin (Bundesverband Deutscher Personal Trainer) und ganzheitlich arbeitender Gesundheitscoach. Sie bildet sich ständig in diversen Fortbildungen bei renommierten Yogalehrern weiter. In Ihrem Unterricht legt sie großen Wert auf ein ganzheitlich ausgewogenes Training. Intensive Asana-Sequenzen mit exakter Ausführung der Übungen kombiniert mit fließendem Atem und Momente der Entspannung und Meditation sind die maßgebenden Ziele ihres Unterrichts. Die für jeden Teilnehmer spürbare Entwicklung einer positiven, inneren Einstellung lässt die beim Yoga erfahrene Freude in unser ganzes Leben mit einfließen.

 

 

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