07.10 - 14.10.2018 | 7 Tage ab € 1.250

Anspruchsvoller Workshop, der im Laufe der Woche eine natürliche Herangehensweise auch an schwierigere und selten geübte Haltungen ermöglicht.

  • 7 Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet und 4-Gänge Wahlmenü mit vegetarischer Auswahl am Abend
  • Tages-Seminarprogramm:

06.30 - 07.30 Pranayama (Atemtechniken)

07.30 - 09.30 Ausgiebig Frühstücken

09.30 - 12.30 Asanas (Yogapraxis)

18.00-  18.45 Meditation 

19.00 Gemütiches Abendessen

 

  • SPA-Bonus von € 30 pro Zimmer für gesundheitsfördernde Massagen oder verwöhnende Pflegeanwendungen
  • Sauna-Zeremonien wie Spezial-Aufgüsse und Pflegerituale im Saunahaus
  • je nach Wetter und Laune wenigstens 1-2 geführte Wanderungen in die wunderschönen Berge

 

Wichtig zu wissen:

  • Der anspruchsvolle Unterrichtet richtet sich an Übende auf Mittelstufen-und Fortgeschrittenen - Level (nicht für Anfänger ). Kopfstand an der Wand und Schulterstand frei sollten beherrscht werden, außerdem auch der Umgang mit den Props
  • Bei Buchung bis 31.03.2018 erhalten Sie einen Frühbucher-Rabatt
  • Bitte mitbringen: eigene Matte, 2 Klötze, 2 Gurte

Workshop mit Elisabeth Siering | Iyengar Yogazentrum Frankfurt

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